Maintenant Vous Savez Santé
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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minu...
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1175 епизода
Est-il dangereux de faire l’amour quand on est malade ?
Une étude fascinante publiée dans la revue Cephalalgia en 2023 révèle une information surprenante : pour un tiers des hommes et 13 % des femmes interr...
D’où viennent les sifflements dans les oreilles ?
En France, selon une étude de l’Ifop, 43% des Français de 15 ans et plus déclarent ressentir ou avoir ressenti des acouphènes à un moment de leur vie....
Comment faire du sport en respectant l’environnement ?
La préservation de notre planète est devenue le principal enjeu des prochaines années. L’impact de la crise environnementale dans toutes les sphères d...
Comment reconnaître les aliments ultra-transformés ?
Sodas, nuggets de poulet, margarine, nouilles instantanées ou gâteaux apéritifs. Les aliments ultra-transformés sont partout dans nos placards et dans...
Comment stimuler le nerf vague pour se sentir mieux ?
C’est le plus long nerf de notre corps. Il part du cerveau et innerve les poumons, le cœur, le foie, la rate, ou encore l’estomac. Sa fonction est jus...
Pourquoi l’antidiabétique Ozempic est-il devenu si populaire ?
En août 2025, la célèbre tenniswoman Serena Williams est devenue l'égérie de Ro. C'est une société de télémédecine qui vend une hormone « miracle » po...
Comment manger sain sans se ruiner ?
Selon l'Insee, l'institut national de la statistique et des études économiques, les prix de l'alimentaire ont explosé l'année dernière. Pas évident de...
Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ?
Croquer dans une pomme juteuse, siroter un smoothie bien frais, se régaler d’une mangue sucrée… Avouez, les fruits, c’est le petit plaisir sain qu’on...
Dormir à deux améliore-t-il vraiment la qualité du sommeil ?
Selon un sondage mené par l’IFOP en 2021, 10% des couples qui vivent ensemble feraient chambre à part et 6% des couples aimeraient bien pouvoir dormir...
La “maladie de l’amour” existe-t-elle vraiment ?
Tomber amoureux c'est cool, quand c'est réciproque c'est mieux. On est sur notre petit nuage et toutes nos pensées se tournent vers la personne que l’...
Comment ne pas grossir en arrêtant la cigarette ?
Le nombre de fumeurs en France est estimé à 15 millions, dont 12 millions fument quotidiennement.
Celles et ceux qui décident d’arrêter...
Mains bleues : que faire contre le froid ?
En automne et en hiver, nous ne sommes pas logés à la même enseigne contre le froid. Certains d’entre nous s'accommodent aux basses températures, quan...
Qu'est-ce que la méthode 10-10-10, pour gérer les soucis du quotidien ?
Vous vous êtes disputée avec une amie… Vous avez un problème au travail… Vous avez envie de déménager mais ne savez pas où… Et ces problèmes, ces dile...
Pourquoi le sport est-il bon pour la peau ?
Il suffit de se regarder dans un miroir après une séance de sport. Joues roses, teint glowy, traits lissés et si le sport avait le pouvoir de nous ren...
Comment bien choisir son matelas ?
Avoir un sommeil réparateur et en finir avec le mal de dos sont autant de bonnes raisons pour adopter une literie de qualité.
Et s’il en...
Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?
C'est une blessure invisible qui a pourtant le don de gâcher la vie de celles et ceux qui en souffrent. On l'appelle le syndrome de stress post-trauma...
Qu’est-ce que la langue des signes pour bébé ?
La langue des signes pour bébé est un outil pédagogique qui utilise des mots de la langue des signes française.
On peut indifféremment l...
Echographie, scanner, IRM, radio : quelles différences ?
L’imagerie médicale permet l’obtention d’une représentation visuelle du corps, comme la reconstitution d’un organe, d’un os ou d’un tissu. Les techniq...
Les filtres de cigarettes vont-ils disparaître un jour ?
Fumer tue, et les mégots de cigarettes polluent. Chaque année, environ 4 500 milliards de mégots finissent dans la nature à l’échelle mondiale, d’aprè...
Que faire contre les ronflements ?
C’est un bruit qui perturbe peut-être vos nuits ou celle de votre conjoint.
Selon une étude menée par l’entreprise Oniris en 2014, 15 mi...
Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ?
Tu es tranquillement en train de t’endormir lorsque soudain, tu as l’impression de tomber dans le vide et cela te fait sursauter. Ce phénomène fréquen...
Peut-on vraiment perdre du poids en marchant ?
La marche à pied est une activité que nous faisons toutes et tous et à priori tous les jours.
Nous savons que c'est bon pour notre santé...
Qu’est-ce que le syndrome du canard flottant, qui use votre santé mentale au travail ?
Il existe un phénomène commun aux générations Y et Z : le syndrome du canard flottant. Il désigne une situation où une personne semble calme, confiant...
Qu'est-ce que le nitrite, cet additif dangereux dans la charcuterie ?
Incontournable de la culture française, la charcuterie a bien souvent une place maîtresse sur nos tables.
Mais dans la liste d'ingrédient...
Quels sont les effets du vapotage dans le corps ?
Selon l’Observatoire Français des Drogues et des Tendances addictives, 6,7% des 18-75 ans utilisent la cigarette électronique ou e-cigarette.
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Que contiennent vraiment les substituts vegan de la viande ?
Vous avez peut-être vu les publicités de lardons ou bacon vegan, ou même des hamburgers végétariens de Burger King.
De plus en plus de F...
Peut-on soigner sa peur des araignées ?
L'arachnophobie est la peur provoquée par la vue d'une araignée. Rien que l’évocation de leurs 8 pattes velues vous donne peut-être des frissons dans...
Est-ce grave de boire trop d'eau ?
Tous nos organes contiennent de l’eau, même les os. Au total, c’est plus de la moitié de notre corps qui en est constituée, soit 45 litres pour une pe...
Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes ?
En 2022, en France l’espérance de vie d’une femme est de plus de 85 ans contre un peu plus de 79 ans pour les hommes, selon les chiffres de l’INSEE. U...
Baie de goji, spiruline… faut-il consommer des super-aliments ?
Les super-aliments désignent toute une catégorie d'aliments très riches en nutriments et micronutriments : graines, algues et fruits tels que baies de...
Myopie : que faut-il savoir sur l’opération au laser pour en guérir ?
La myopie est un trouble qui altère la vision de loin. En France, selon le syndicat des ophtalmologistes, 39% des Français sont myopes, un chiffre qui...
Comment redonner de l’éclat à vos cheveux à l’automne ?
Avec le changement de saison, vos cheveux ont peut-être perdu de leur éclat. Après les vacances à la mer et les dégâts causés par le soleil, l’arrivée...
Quels sont les effets des colorants alimentaires sur la santé ?
Les colorants alimentaires sont des substances chimiques dérivées du pétrole qui servent à améliorer l'apparence des aliments. On en utilise depuis 18...
Pourquoi le chewing-gum est-il déconseillé par les médecins ?
Ils sont arrivés sur le sol européen lors de la Seconde Guerre mondiale, dans les poches des soldats américains. Les chewing-gums sont depuis devenus...
Les sages-femmes peuvent-elles remplacer les gynécologues ?
60% des femmes ont déjà renoncé à se rendre chez le gynécologue. En parallèle, il semble aussi que de plus en plus de patientes se font désormais suiv...
Quels sont les aliments qui colorent les dents ?
Avoir de belles dents blanches dépend bien sûr d’une bonne hygiène buccale. Mais la brosse à dents ne fait pas tout. La qualité de l’émail et de la de...
Quels sont les 5 remèdes naturels contre l’insomnie ?
Selon un article de l’Inserm publié en juillet 2024, 15 à 20 % de la population est concernée par l’insomnie. C'est-à-dire “une insuffisance de sommei...
Pourquoi nos yeux sont-ils de plus en plus secs ?
Vous l'avez sans doute remarqué et vous en souffrez peut-être, mais de plus de plus de personnes se plaignent d'avoir des yeux secs. Une personne sur...
Octobre rose : quelles sont les solutions de reconstruction mammaire ?
En France, le cancer du sein représente la première cause de décès par cancer chez la femme, et c’est aussi le plus fréquent des cancers féminins, d’a...
Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ?
Qu’elle soit bue avec ou sans alcool, la bière est une boisson fermentée qui, comme tout produit issu de la fermentation, participe à notre santé inte...