Sencillez Plena
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Sencillez Plena
Te doy la bienvenida a Sencillez Plena, el pódcast que te ayudará a poner cada cosa en su sitio: en tu casa, tus finanzas y tu vida. Aquí Lucía Terol te guiará en un viaje hacia una vida más sencilla y plena, sin necesidad de echar a tu familia de casa, ni cambiar tus circunstancias, para que el or...
Последни епизоди
145 епизода
191. Tus zapatos te pueden estar enfermando (explicado por un fisioterapeuta) con Jesús Serrano
Desde pequeños usamos zapatos estrechos, rígidos y con amortiguación…
y eso tiene consecuencias:
Dedos deformados
Falta de musculatu...
190. Ordena tu casa, ordena tu vida: historias reales que te harán reflexionar
3 historias de orden.
La primera un cuento, las otras dos historias reales.
Espero que lo disfrutes.
Un abrazo gigante
Lucí...
189. 5 errores al depurar
En este vídeo tienes 5 errores que puedes evitar para que depurar sea más sencillo.
Te dejo que me bajo al parque, que hemos quedado.
Per...
188. Si quisiera ordenar mi casa este 2026 haría esto
Un vídeo de orden desde las bases para que puedas hacer un autodiagnóstico de tu situación y de aquello que necesitas.
Deseo que tengas unas fel...
187. 5 claves para un cambio de armario en el que tu ropa te habla
¿Cómo está tu armario ahora mismo?
¿Y tú… cómo estás dentro de él?
Este no es un vídeo solo sobre cambio de armario.
Es una invitaci...
186. Taller JOURNALING Ordénate escribiendo | 5 EJERCICIOS para encontrar CLARIDAD + Cuaderno de trabajo
¿Tienes demasiadas cosas en la cabeza y no sabes por dónde empezar?
Este no es un vídeo teórico.
Es una sesión práctica de journaling para...
185. El poder de ser multipotencial (y sus desafíos)
Si te interesan diferentes cosas, quizá eres multipotencial.
Hay personas que sienten que algo no encaja con ellas.
¿Por qué no puedo enfo...
183. El impacto psicológico del orden que nadie nos explica con Dori la psicóloga de las casas
El orden no siempre empieza por los objetos.
A veces empieza por una crisis, un duelo o un cambio de vida.
En esta entrevista hablo con Do...
182. Lo que nuestros hijos/as podrían saber sobre dinero (según su edad)
Hablar de dinero con niños puede parecer difícil… pero en realidad es una oportunidad maravillosa para transmitir valores, conciencia y autonomía.
181. 6 REGLAS de la PSICOLOGÍA DEL DINERO para organizar tus finanzas
Al empezar el vídeo te presento a Ronald Read, un conserje que murió con más de 8 millones de dólares… sin haber ganado la lotería, sin una formación...
26 hábitos “viejos” para ahorrar dinero
Este vídeo es para ti si estás cansado/a de fórmulas rápidas y promesas milagro, o si intuyes que vivir con menos puede ser vivir mejor.
En esta...
179. Lo que nadie te cuenta sobre ordenar tu casa (desde dentro hacia fuera)
En esta entrevista hablo con Iris, organizadora profesional, sobre lo que el orden revela, desbloquea y transforma en la vida real de las personas.
178. 2026 va a ser un gran año
Imagina por un momento que hay personas que te quieren y desean tu bien absoluto viendo la película de tu vida hasta hoy.
Lo que muestras y lo q...
178. 5+1 REGLAS MÁS de MINIMALISMO que TE SIRVEN (aunque no seas minimalista) (SEGUNDA PARTE)
Si sientes que el orden no se mantiene,
si has probado métodos que funcionan “un tiempo” pero luego todo vuelve al punto de partida,
o si...
177. 6 reglas del MINIMALISMO que SÍ FUNCIONAN (aunque no seas minimalista)
El minimalismo no va solo de tener menos cosas, sino de vivir con más coherencia, calma y sentido.
Después de más de 12 años acompañando proceso...
176. La filosofía que recupera la atención | La gravedad y la gracia con Simone Weil y Byung Chul Han
Vivimos en una sociedad llena de ruido: distracciones constantes, pantallas, estímulos que compiten por nuestra atención. Pero hay personas —pensadora...
175. El libro que simplifica la crianza | El arte perdido de educar: Recuperar la sabiduría ancestral
¿Es posible una crianza más tranquila, sin gritos, sin premios y sin guerras constantes para salir, acostarse o ayudar en casa?
El libro que res...
174. Ordena conmigo | Meditación para recoger o limpiar con presencia
🎧 Ponte los auriculares, respira y juega a ordenar o recoger con presencia.Con este vídeo, te propongo un juego: convertir el acto de ordenar en una...
173. Acabo de volver de Jerusalén | Conflicto, reducirse a cero y discernimiento
Hace unos días volví de un viaje por Tierra Santa.
Me conmovió profundamente, sobre todo Jerusalén.
Lloré mucho, sentí mucha incomodidad.....
172. ¿Y si no necesitas sentirte capaz? | Cómo avanzar aunque dudes
Delante de ti puede que ahora mismo tengas una situación o propuesta que te saca de tu zona de confort, para la que no te sientes capaz… Y entonces du...
171. Llega al orden duradero a través de la identidad
En este vídeo vemos cuatro puntos en este sentido con ejemplos desde este enfoque.
Confío en que te aporte valor y te inspire a expresar dicha...
170. Sigue tu idea inspirada | Carmen G. Jimenez (Ierusalem Anno Domini)
Esta es la historia de Carmen, una maestra del sur de España que un día tuvo la idea de juntar dos de sus pasiones: los juegos de mesa y Jesús de Naza...
169. Truco para descubrir tus dones y talentos
Un audio cortito con un truco sencillo para descubrir nuestros dones y talentos.
Espero que te guste.
Te abrazo fuerte
Lucía de @s...
168. Lo que te molesta en la ropa de otros/as habla de ti
Aloha,
Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del pódcast.
Hoy vemos a través de un ejemplo práctico como lo que nos molesta en la ro...
167. Mitos de la limpieza natural + Experimento de química para descartar trucos no eficaces
En este vídeo vemos cinco mitos de la limpieza natural + un experimento de química para descartar trucos no eficaces.
🤍 Entrevis...
166. Cambio de armario para expresar nuestra potencia
¿Y si este cambio de armario aprovechas para depurar y expresar tu potencia?
🤍 Sobre mí:
Nunca me gustó ordenar, mi madre...
165. Pasar de "No llego a todo" a FLUIR como el AGUA
Esta es la grabación de la sesión «no llego a todo».Tendrás tres estrategias con tres herramientas concretas según el punto en el que te encuentres....
164. No más pasar desapercibida: vestir para ser tú misma
En este episodio, conversamos con Vanesa Higuera, quien comparte su experiencia transformadora en un programa que no solo se centra en ordenar la ropa...
163. Puede que este enfoque te sirva para conseguir lo que quieres
En el episodio de hoy, exploramos cómo alcanzar nuestras metas enfocándonos en acciones inspiradas en lugar de objetivos distantes.
162. 6 preguntas poderosas para comprar de forma consciente
¡Feliz año nuevo! 🎉
Si aún no me conoces, soy Lucía Terol de Sencillez Plena, y en este episodio quiero acompañarte con una serie...
Tu Teléfono Habla de Ti | Revisión Consciente en 10 Pasos
Hola,
¿cómo estás?
He grabado este vídeo con mucho cariño para compartirte 10 claves que pueden ayudarte a revisar y orden...
Ordenar para florecer: historias de cambio y sostenibilidad con Rocío Amanecer
Descubre el fascinante mundo del orden consciente con Rocío Amanecer, organizadora profesional apasionada por la conexión entre el hogar, el alma y el...
6 secretos para un armario simplificado y en armonía
Tu armario es más que un espacio físico; es un reflejo de cómo te relacionas contigo y con la vida. Cada prenda cuenta una historia y, muchas veces, n...
¿Qué dicen tus compras de ti? | Identifica tu personalidad con las compras
Este vídeo pretende ahorrarte dinero e inspirarte a tomar decisiones conscientes:
- Tu personalidad con el dinero en el Black Friday
157. La Dana en primera persona con María
Esta entrevista es algo diferente. Es una entrevista a una mujer que conocí por lo que ha ocurrido con la Dana.
Hay muchas personas habla...
156. Descúbrete a través de la escritura | Taller en directo
Un taller práctico para descubrir qué es importante y que quizá estás pasando por alto.
👤 SOBRE MÍ:
Cansada de rechazarme y...
154. Recordar tus dones y talentos con Carina Femenía
Es esta entrevista hablamos sobre cómo nuestros dones y talentos estuvieron visibles desde pequeños/as solo que a veces se nos olvidan y la vida nos g...
153. Tratar con la ansiedad con Chus Agúndez
Nuestros pensamientos condicionan la forma en la que percibimos la realidad y la forma en la que nos relacionamos con todo, incluyendo a las personas...
152. Descubre qué te enseñan tus finanzas
El dinero no es solo números en una cuenta, es energía en movimiento. Cuando lo diriges con conciencia y alegría, fluye hacia lo que realmente importa...