MengAnalisa - Merasa Imperfect Bisa Membuat Body Dysmorphic Disorder; Ketagihan Operasi Plastik

Aku akan bahas beberapa disorder yang terjadi karena selalu merasa IMPERFECT di podcast ini.

MengAnalisa - Pasti Pernah Menghadapi Penolakan ? Gimana Cara Menghadapinya?

Bohong banget kalau dalam hidup ini kita tidak merasakan "penolakan" iya nggak temen-temen? Gimana rasanya ditolak ?

Luka dari ditolak p...

MengAnalisa - 3 Cerita Tentang Ketakutan

Proses hidup mengharuskan kita menghadapi banyak ketakutan. Entah itu ketakutan yang terjadi karena trauma, kejadian secara mendadak, atau penyebab la...

MengAnalisa - "Bisa Jadi yang Kita KELUHKAN Hari Ini Adalah DOA Kita Dulu

Meaning yang cukup penting dari BAHAGIA adalah....

MengAnalisa - Mitos vs Fakta SELF COMPASSION, dan Ini Beda SELF COMPASSION dengan SELF LOVE

"Kalau Kamu Tidak Tahu Apa yang Sebenarnya Kamu Inginkan dalam Hidup, Jangan Pernah Menyalahkan Orang Lain untuk Menyuruhmu Melakukan Apa yang Mereka...

MengAnalisa - Bahaya SILENT TREATMENT untuk Diri Sendiri dan Orang Lain

SILENT TREATMENT adalah kekerasan emosional yang tanpa disadari membuat efek psikologis yang tidak nyaman bagi para korbannya.

Dear Pikiranku! Ada Konsekuensi dan Tantangan Tanpa Batas di Dunia Tanpa Batas Ini

Berkarya dan memberi makna dalam hidup bisa jadi sumber kebahagiaan kita. Tapi ternyata di dunia yang rasanya tanpa batas ini tidak sedikit yang akhir...

Dear Pikiranku! Stop Overthinking, Berpikirlah Semampunya, Jangan Terus Memikirkan yang Seharusnya

Sebagai manusia tentu kita setiap hari menggunakan kemampuan kita untuk berpikir dan hal ini penting terlebih sebelum membuat keputusan. Dear Pikirank...

Dear Pikiranku! Jangan Berutang Demi Traveling, Bukannya Healing Nanti Jadi Overthinking & Suffering

Dear Pikiranku! kali ini saya kembali bersama mbak Prita. Berbicara soal healing beberapa waktu belakangan rasanya gak ada habisnya. Semua orang pada...

Dear Pikiranku! Krisis Hidup yang Kelak Mendewasakan dan Membuat Kita Jadi Generasi Solutif

Teman-teman menjadi dewasa bukanlah hal yang mudah, ada tanggung jawab serta kewajiban yang harus kita pikul. Dear Pikiranku! kali ini, saya bersama H...

Dear Pikiranku! Berikan Kesempatan Kedua untuk Dia

"Semakin dewasa, rasanya circle pertemanan kita semakin mengecil.", ungkapan ini mungkin yang sedang dirasakan teman-teman saat ini. Melalui Dear Piki...

Dear Pikiranku! Boleh SHOPPING, tapi Jangan Diniatkan untuk FLEXING

Dear Pikiranku! kali ini saya mengundang mbak Prita untuk membahas hal yang sering terlintas di pikiran tentang menjalani hidup, dikaji dari ilmu Psik...

Dear Pikiranku! Manusia Tempatnya Salah & Lupa, Kemungkinan Besar akan Dikecewakan & Mengecewakan

Teman-teman yang pernah dikecewakan atau mungkin mengecewakan seseorang, jangan lupa untuk menonton video lengkap dari episode "Dear Pikiranku!" yang...

Dear Pikiranku! Marah Sama Orang Lain Hanya akan Membuat Kita Cenderung KERAS PADA DIRI SENDIRI

Siapa yang masih sulit memaafkan orang lain maupun dirinya sendiri?

Buka Pikiran - Perempuan Ayo Bedakan Self Care, Self Reward, Self Healing, dan Financial Goal

Buka Pikiran kali ini saya bersama mbak Prita membahas pentingnya literasi finansial untuk perempuan. Bahkan ketika kita sebagai perempuan tidak memeg...

Buka Pikiran - Orang Hebat Juga Punya Insecurity Kok

Lewat Buka Pikiran kali ini aku dan Nadhira mau ajak temen-temen buat lebih percaya diri. Karena yang namanya percaya diri itu bisa kita tumbuhkan dan...

Buka Pikiran - Privilege Gak Melulu Soal UANG??

Kita sering kali terkesima sama pencapaian orang lain, tapi lupa untuk cari tahu cerita gagalnya mereka. Padahal dari cerita gagalnya itu kita dapat b...

KOPI PANAS #18 - Lagi Ribut Sama Pasangan Curhat ke Lawan Jenis?! Menyelesaikan atau Tambah Masalah?

Jangan coba-coba selingkuh ya. Dorongan yang sifatnya impulsif ini cuma kasih efek sementara dan lebih banyak dampak negatifnya. Apalagi sama anak, ef...

MengAnalisa - Psikolog Curhat, "Apa Iya Ini Ambisi yang Tepat?"

MengAnalisa - Belajar Biar Gak Kemakan Ego dari Buku “Ego is The Enemy” by Ryan Holiday

MengAnalisa - Suka Duka Jadi Perempuan yang Punya Ambisi

MengAnalisa - Lelah Dikecewakan dan Dikhianati Jadi Punya Trust Issue?!

Capek gak temen-temen punya trust issue?

MengAnalisa - Orang Narsis Belum Tentu Punya Narcissistic Personality Disorder, Lho!

Pernah berhadapan sama orang narsis?

MengAnalisa - Terlalu Mandiri, Jadi Melukai Diri

Terlalu mandiri, ngerasa bersalah atau lemah kalau dibantu orang lain, ragu buat minta bantuan orang lain. Wajib dengerin ini sampai habis.

MengAnalisa - Harus Apa, Ketika Aku Berada dalam Jeratan Toxic Relationship??

Memutus rantai hubungan yang toxic, satu hal yang sulit, tapi perlu kita lakukan.

MengAnalisa - Terjebak Dalam Tuntutan “Kesempurnaan”

Salah nggak Jadi Perfectionist?
Welcome to MengAnalisa :)

MengAnalisa - Menikmati Proses Menjadi Dewasa

Jadi DEWASA artinya kita berhasil bertanggung jawab atas setiap KEPUTUSAN. Lalu, menjalani dan menikmati setiap keputusan.

MengAnalisa - Ketika Aku Yang Tersakiti, Menyakiti Orang Lain

Tau nggak sih, Seseorang yang TERLUKA, bisa jadi karena pengalaman TRAUMA.  Lebih jelasnya kita dengerin podcast berikut.

MengAnalisa - Proses Menuju Dewasa Melalui Rasa Insecure

Seseorang yang secure sama dirinya, NGGAK punya waktu untuk membuat orang lain TERLUKA.

MengAnalisa - Personal Space_ Ketika Tubuh dan Pikiran Butuh Ruang Sendiri

Personal Space adalah wilayah di sekitar individu yang mereka anggap sebagai ‘milik’ mereka secara psikologis.

MengAnalisa - Memaafkan Orang Lain yang Pernah Menyakiti Diri

Sepanjang kita hidup, tentunya ada momen-momen di mana kita berjuang dengan kesalahan atau ketidakadilan yang dirasakan dari perlakuan orang lain. Mun...

MengAnalisa - 4C yang Wajib Dimiliki Entrepreneur

Banyak orang yang ingin jadi entrepreneur, tapi kenapa gak semua semua orang bisa jadi entrepreneur? Sama seperti halnya temen-temen, saya pun dulu pu...

MengAnalisa - Childhood Emotional Neglect, Trauma Masa Kecil Membuat Kita Sulit Bahagia

Disclaimer:  Kasus yang digambarkan merujuk pada beberapa kasus yang selama ini ditangani. Penggambaran kasus tetap menyamarkan identitas klien dan ha...

MengAnalisa - Career Plateau Kerja Monoton, Karir Stuck, Gaji Segitu-gitu Aja

podcast kali ini saya mau sedikit membahas soal career plateau, di mana mungkin teman-teman beberapa ada yang lagi di posisi ini. Setelah mengisi bebe...

MengAnalisa - Bedanya Orang Malas Karena Depresi dan Orang yang Malasnya Mendarah Daging

Jadi, teman-teman ini lho bedanya orang yang memang berubah malas karena ia sedang depresi dengan mereka yang memang pada dasarnya punya sifat malas y...

MengAnalisa - Ketika Orang Tua Belum Siap Jadi Orang Tua

Udah lama juga nih saya gak bahas soal film atau K-Drama. Setelah nonton series Netflix, yang mengangkat kisah seorang Jeffrey Dahmer, saya jadi diing...

MengAnalisa - Emotional Healing Cara Self Talk Ketika Kamu Sedang Terluka

Temen-temen kali ini saya mau share apa yang dimaksud dengan emotional healing yang sesungguhnya. Karena masih banyak yang salah kaprah tentang healin...

MengAnalisa - Karena Seimbang Terkadang Gak Dilihat dari Jumlah

Temen-temen ada yang merasa gak engage ama kerjaannya? Atau mungkin udah lelah kerja extramiles, karena jangankan apresiasi dikasih smile aja ama atas...

MengAnalisa - Trauma Bonding, Terjebak Cinta Sesaat yang Gak Sehat

Lewat podcast kali ini saya mau ajak temen-temen yang mau menikah atau sekarang sedang menjalin sebuah hubungan yang serius untuk melihat lagi hubunga...

MengAnalisa - Membentuk Perilaku Positif, Walaupun yang Hadir Emosi Negatif

Keluar dari kerjaan atau mengakhiri hubungan karena kita tidak suka sikap seseorang ada kalanya bukan jalan keluar yang baik. Bahkan beberapa kali kit...