Hablemos de Hábitos
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Hablemos de Hábitos
Podcast para hablar de salud integral con Coaches en Hábitos: Vera Sana y Almendra Healthy
Последни епизоди
49 епизода
49. ¿Qué estás haciendo en la pandemia?
¿Qué estabas haciendo el día que comenzaste la cuarentena? ¿Y cómo te has sentido?
Aquí te contamos nuestras experiencias.
En este episo...
48. Lo que vemos en TV
Aveces sentarte a ver la TV puede ser también nutrir tu mente de conocimiento.
Sin duda el mejorar tu vida va de la mano con adquirir nuevos háb...
47. Desde el amor para Fátima
Este episodio va por ti Fátima, por todas las mujeres, niños y personas que han muerto por la violencia en México y en el mundo. Desde una perspectiva...
46. Cuatro acuerdos Toltecas que te enseñan a vivir mejor
Cuatro acuerdos Toltecas que te enseñan a vivir mejor
1. No Supongas. No des nada por supuesto. Si tienes dudas, acláralas. Si sospechas,...
45. ¿Cómo cambiar la vida para bien con tus hábitos?
Cada año nos proponemos nuevos hábitos pero conforme pasan los meses esa fuerza de voluntad se va perdiendo, te contamos como puedes alcanzar tus meta...
44. ¿Cómo atraer dinero, amor y más este 2020?
Te has puesto a pensar en como cada que inicias algo ya sea un trabajo, una relación, un proyecto o cualquiera cosa que comienzas por alguna razón esa...
43. Hablemos de Autoestima y Amor Propio
En este episodio hablamos de autoestima y amor propio
¿Qué es? ¿Cómo identificar si tenemos baja autoestima y qué podemos hacer para trabajarla...
42. Hablemos de Abundancia con Vera y Ale
Te compartimos que es para nosotras el amor, abundancia, felicidad y mucho más.
Con Amor,
Ale y Vera
@hablemosde_habitos
41. Revertir la Diabetes con Dra. Flor Zatarain
‘’Recuerda, nosotros solamente te brindamos las herramientas que te ayudarán a entender y a sanar tu cuerpo. Solamente tú, eres el que abre la puerta,...
40. La Flakacomesano le gano la batalla al Cáncer
Cibyll Carrero creadora de La Flaka Come Sano, nos cuenta su experiencia con esta enfermedad y que la llevo a fundar @laflakcomesano.
Intagram @...
39. ¿Has intentado todo para bajar de peso y no lo has logrado? Descubre por qué con Cristy Lezama
¿Te sabes todas las dietas, así como en que consisten y sigues sin encontrar aquella que te haga llegar a esa figura o peso deseado?
Cris...
38. Hablemos de celulitis con Karem Feris
¿Qué es la celulitis? Cómo prevenir y cómo eliminar o disminuirla, de la voz de una experta en el cuidado de la piel .
Karem Feris, es Hispana,...
37. Razones de Peso en las Dietas - Paola Vita
Nos comparte 5 puntos que se relacionan tu incremento o perdida de peso.
Muchas personas tenemos la creencia que la comida es nuestra deb...
36. Aline Hernandez, más allá de la fama
Aline nos abre su corazón y nos cuenta como ha sido su proceso de cambio de hábitos.
Nos encantó conocerla fuera de cámara,
Con mucho amor...
35. Amor Propio, ¿Cómo se come?
Tuvimos como invitada a una experta en el tema y nos platica como fue su proceso y como alimenta su amor Propio.
Con Amor,
Vera y Ale.
34. El Poder de tu Palabra, Afirmaciones con Vera Arreola
Afirmaciones o decretos los hacemos todo el tiempo y cada palabra o pensamiento que tenemos crea energia en tu cuerpo y eso te hace relacionarte con p...
33. Ayurveda Horarios de los Doshas con Judith Covarrubias
La Continuación.
Este podcast es Cortesía de Judith Covarrubias Health Coach del IIN, creadora del Podcast "Nutrición Amorosa"
Escúchala...
32. Ayurveda: Introducción a los Doshas con Judith Covarrubias
Este podcast es Cortesía de Judith Covarrubias Health Coach del IIN, creadora del Podcast "Nutrición Amorosa"
Escúchala en iTunes, Spotify.
31. Cuidado personal
Nos han pedido mucho este episodio por eso en esta ocasión les platicamos sobre los productos que usamos para nuestro cuidado personal.
Si quier...
30. Retos y dificultades en la Lactancia por la Dra. Karina Mendoza
La Lactancia es una de los Retos más grandes a los que nos enfrentamos las mamás y mas las primerizas. Este podcast podríamos decir que esta dedicado...
29. Priscila Ortiz nos habla de su experiencia en el embarazo
Pris, una coach en Habitos, entrenadora, conferencista y apasionada por compartir salud nos cuenta sobre su experiencia durante su embarazo, sus retos...
28. Abundancia con Moni McKein
Has escuchado mucho esta palabra?
en este podcast escucharas sobre qué es? como la podemos atraer? , vibrar? experimentar ? y sentir ? d...
27. Keto Diet con Natalia Farias
¿Qué tienen en común LeBron James, Gwyneth Paltrow y Kim Kardashian? Todos ellos han estado en las noticias por probar la dieta Cetogénica o keto. Y e...
26. Astrologia, Psilogía Holística y Constelaciones ¿Qué son?
Comparte con nosotros este tiempo y aprende sobre estas ciencias desde el corazón de Shadya quien nos hable de tu labor y qué es Astrología además de...
25. ¿Quieres transformar tu cuerpo y tu vida?
Si lo que tu quieres es transformar tu cuerpo y tu vida esta Certificación es para ti.
Aprenderás muchas herramientas para lograr tu salud integ...
24. Ayurveda y Ayunos
En la medicina tradicional de la India se recomienda la práctica del ayuno como terapia depurativa, para equilibrar fuerzas y energías vitales («Dosha...
23. La Madre Tierra, nuestro amado planeta, ¿Qué te estamos haciendo?
Este podcast es único y especial porque Gaby San Vicente nos cuenta de su despertar en relación a el daño que le estamos
haciendo al Planeta y...
22. Conoce a Ziba Lennox una Super Mom.
Instagram es una super herramienta en donde conocemos personas de todo el mundo y tener a Ziba con nosotras fue una experiencia increíble porque la co...
21. ¿Qué es Acondicionamiento Físico Para La Vida?
Mucho hemos escuchado hablar de los beneficios que tiene el moverte no sólo como un hábito y me refiero al ejercicio que puede ser cualquier tip desde...
20. Invitada Especial Alejandra Llamas
El poder de Manifestar, nuestra invitada especial Alejandra Llamas quien nos habla del Coaching con herramientas de auto- conocimiento para elevar el...
19. Hablando con Niños
Como son los niños de las mamas coaches en hábitos y
Health Coches de IIN? descubre en este podcast el cual es en honor al Día del Niño!...
18. Chakras tus centros energéticos
Alguna vez has escuchado la palabra Chakra?
En este episodio te compartimos que son y como los puedes identificar así como energizar.
Un e...
17. Hablemos de Niños
Le dimos la bienvenida a la Coach Pau Bravo quien es Health Coach del IIN y Coach en Hábitos quien promueve las lonchas saludables.
Este episodi...
16 . Super Foods
¿Qué son los super foods o super alimentos?
Hoy hablamos de seis de ellos en específico, sus beneficios, propiedades y cómo puedes consumirlos.
15 . ¿Cuáles son los mitos de la Salud que conoces?
Todos nacimos en una familia con Mitos en relación a la Salud y no solo en la familia también en la comunidad o escuela donde creciste, pero aquí les...
14. Hablemos de Nutrición con Conciencia
Thalia Mercado, Lic en Nutrición y Coach en Cambio de Hábitos nos cuenta su experiencia en la nutrición, como coach, y que la llevo a tomar la certifi...
13. Sincrodestino, ¿Cómo se han sincronizado nuestras vidas?
Crees que todo para por una razón?
En este episodio te compartimos como aplicamos en nuestras vidas el libro de Deepak Chopra de Sincrodestino,...
12. Ayuno Intermitente
Que gusto compartirles nuestro siguiente episodio. ... .. .
¡Hoy grabamos un episodio nuevo!
Un tema que nos encanta "AYUN...
11. La verdadera cura contra el cáncer
Fernando Barba nos cuenta su magnífica historia de cómo venció al cáncer cuando casi pierde la batalla, una gran lección de vida.
Una historia...
10. ¿Cómo es un día de una Coach en Hábitos?
Un episodio super Relajado y literal de puro Chal en donde te podrás identificar con nosotras en como enfrentamos cada día las actividades cotidianas...