Ketogener Lifestyle und Biohacking

Детайли за канала

Ketogener Lifestyle und Biohacking

Ketogener Lifestyle und Biohacking

Създател: Andreas Ullrich, Florence Kriso

KETOSE ist ein Zustand den jeder einmal erlebt haben muss. Es ist unser Urzustand, den wir uns über falsche Ernährung und Stress abtrainiert haben. Du willst abnehmen? Endlich deine PS auf die Straße bringen und mehr Energie haben? Dann bist du hier genau richtig! Im diesem Podcast erfährst du all...

DE Германия Начин на живот

Последни епизоди

597 епизода
#597 Die beliebtesten Keto-Fette im Ranking (Erschreckendes Ergebnis!)

#597 Die beliebtesten Keto-Fette im Ranking (Erschreckendes Ergebnis!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-11-18 12:31:33 00:08:52
Изтегляне
#596 Vermeide DAS, wenn du in Ketose bleiben willst (Killt die Fettverbrennung)

#596 Vermeide DAS, wenn du in Ketose bleiben willst (Killt die Fettverbrennung)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-11-16 06:00:00 00:08:46
Изтегляне
#595 Die wahre Abnehm-Blockade (Nr. 3 trifft fast jede Frau!)

#595 Die wahre Abnehm-Blockade (Nr. 3 trifft fast jede Frau!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-11-13 06:00:00 00:12:13
Изтегляне
#594 Diese 3 „gesunden“ Lebensmittel rauben dir Nährstoffe!

#594 Diese 3 „gesunden“ Lebensmittel rauben dir Nährstoffe!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-11-11 06:00:00 00:12:20
Изтегляне
#593 Erstes Live-Fazit zur Fastenchallenge

#593 Erstes Live-Fazit zur Fastenchallenge

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-11-06 06:00:00 00:25:23
Изтегляне
#592 Keto Erfolgsgeschichten: So kann Keto Leben verändern!

#592 Keto Erfolgsgeschichten: So kann Keto Leben verändern!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-11-04 06:00:00 00:06:47
Изтегляне
#591 Biohacking für mehr Energie, Fokus & emotionale Stabilität (Interview mit Michael Nuss)

#591 Biohacking für mehr Energie, Fokus & emotionale Stabilität (Interview mit Michael Nuss)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-11-02 06:00:00 00:52:25
Изтегляне
#590 Das esse ich als Keto-Coach – mein Tag zwischen Keto & Carbs (100% ehrlich!)

#590 Das esse ich als Keto-Coach – mein Tag zwischen Keto & Carbs (100% ehrlich!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-30 06:00:00 00:10:31
Изтегляне
#589 Keto Cycling erklärt: Wann Keto, wann Carbs – der komplette Guide!

#589 Keto Cycling erklärt: Wann Keto, wann Carbs – der komplette Guide!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-28 06:00:00 00:09:23
Изтегляне
#588 Fasten: Der ultimative Reset für Körper und Geist (+ Fasten-Challenge)

#588 Fasten: Der ultimative Reset für Körper und Geist (+ Fasten-Challenge)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-26 06:00:00 00:43:52
Изтегляне
#587 Die Wahrheit über Kreatin in der Keto Ernährung

#587 Die Wahrheit über Kreatin in der Keto Ernährung

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-23 06:00:00 00:17:19
Изтегляне
#586 Fettverbrennung lahmt? Das echte Problem liegt in deinen Zellen!

#586 Fettverbrennung lahmt? Das echte Problem liegt in deinen Zellen!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-21 09:48:23 00:21:50
Изтегляне
#585 Warum ich mit Keto aufhöre (die ganze Wahrheit!)

#585 Warum ich mit Keto aufhöre (die ganze Wahrheit!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-16 22:00:00 00:14:35
Изтегляне
#584 Ketose über Nacht - so geht´s wirklich (Mit DIESEM Trick!)

#584 Ketose über Nacht - so geht´s wirklich (Mit DIESEM Trick!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-14 16:36:32 00:05:20
Изтегляне
#583 Alles was du über Keto wissen musst (Keto-Couch mit Andi & Florence)

#583 Alles was du über Keto wissen musst (Keto-Couch mit Andi & Florence)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-12 06:00:00 00:32:41
Изтегляне
#582 -14 Kilo: Ilka's Keto-Erfolgsgeschichte

#582 -14 Kilo: Ilka's Keto-Erfolgsgeschichte

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-09 06:00:00 00:33:02
Изтегляне
#581 Hast du hormonelles Bauchfett!? 4 Tipps die wirklich helfen!

#581 Hast du hormonelles Bauchfett!? 4 Tipps die wirklich helfen!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-07 06:00:00 00:09:55
Изтегляне
#580 Ist Carnivore wirklich gesund?!

#580 Ist Carnivore wirklich gesund?!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-05 06:00:00 00:11:41
Изтегляне
#579 6 Anzeichen, dass du in Ketose bist (Und dein Körper Fett verbrennt!)

#579 6 Anzeichen, dass du in Ketose bist (Und dein Körper Fett verbrennt!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-10-02 06:00:00 00:05:48
Изтегляне
#578 Die SCHLIMMSTEN Keto Proteinquellen: Welche du nie essen solltest!

#578 Die SCHLIMMSTEN Keto Proteinquellen: Welche du nie essen solltest!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-30 06:00:00 00:05:35
Изтегляне
#577 Heute wird´s persönlich (Meine Mission und was sich verändern wird)

#577 Heute wird´s persönlich (Meine Mission und was sich verändern wird)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-25 06:00:00 00:16:36
Изтегляне
#576 Bauchfett loswerden: Diese 6 Fehler macht fast jeder! (Abnehmen unmöglich)

#576 Bauchfett loswerden: Diese 6 Fehler macht fast jeder! (Abnehmen unmöglich)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-17 21:00:00 00:13:19
Изтегляне
#575 Wenn Stress deinen Körper zerstört - Interview mit Johanna

#575 Wenn Stress deinen Körper zerstört - Interview mit Johanna

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-16 09:19:40 00:36:58
Изтегляне
#574 Carnivore - Die heilende Wirkung von Fleisch (Interview mit Dr. med. Elke Lorenz)

#574 Carnivore - Die heilende Wirkung von Fleisch (Interview mit Dr. med. Elke Lorenz)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-14 12:00:00 00:56:01
Изтегляне
#573 Keto Frühstück ohne Ei – 9 leckere Alternativen

#573 Keto Frühstück ohne Ei – 9 leckere Alternativen

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-10 21:00:00 00:09:51
Изтегляне
#572 Diese 5 Keto-Snacks ruinieren deine Ergebnisse (und du merkst es nicht)

#572 Diese 5 Keto-Snacks ruinieren deine Ergebnisse (und du merkst es nicht)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-09 06:11:38 00:09:07
Изтегляне
#571 Keto Fehler Nr. 1: Mach DAS morgens auf keinen Fall (Abnehmen unmöglich!)

#571 Keto Fehler Nr. 1: Mach DAS morgens auf keinen Fall (Abnehmen unmöglich!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-03 21:00:00 00:09:16
Изтегляне
#570 Diese 5 Keto Proteinquellen sind ein Muss

#570 Diese 5 Keto Proteinquellen sind ein Muss

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-09-02 03:59:35 00:16:34
Изтегляне
#569 Diese 5 Lebensmittel esse ich als Keto-Coach JEDEN Tag (Anti Bauchfett!)

#569 Diese 5 Lebensmittel esse ich als Keto-Coach JEDEN Tag (Anti Bauchfett!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-30 21:00:00 00:08:22
Изтегляне
#568 Diese 6 beliebten Lebensmittel sind NICHT Keto (obwohl du es denkst!)

#568 Diese 6 beliebten Lebensmittel sind NICHT Keto (obwohl du es denkst!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-27 21:00:00 00:08:25
Изтегляне
#567 DAS esse ich als Keto Coach an einem Tag!

#567 DAS esse ich als Keto Coach an einem Tag!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-25 21:00:00 00:08:01
Изтегляне
#566 Keto oder Carnivore – Was funktioniert wirklich? (100% Ehrlich)

#566 Keto oder Carnivore – Was funktioniert wirklich? (100% Ehrlich)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-23 21:00:00 00:09:22
Изтегляне
#565 Keto-Supplements, die JEDER nehmen sollte

#565 Keto-Supplements, die JEDER nehmen sollte

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-21 01:21:24 00:13:35
Изтегляне
#564 Diese Keto Lebensmittel solltest du IMMER zuhause haben!

#564 Diese Keto Lebensmittel solltest du IMMER zuhause haben!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-18 21:00:00 00:11:36
Изтегляне
#563 Carnivore vs. Keto - Was ist besser?

#563 Carnivore vs. Keto - Was ist besser?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-16 21:00:00 00:16:06
Изтегляне
#562 5 Keto-Fehler, die ich morgens nicht mehr mache

#562 5 Keto-Fehler, die ich morgens nicht mehr mache

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-13 21:00:00 00:15:47
Изтегляне
#561 Das perfekte Keto-Frühstück (Bauchfett-Killer!)

#561 Das perfekte Keto-Frühstück (Bauchfett-Killer!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-12 07:35:31 00:10:35
Изтегляне
#560 Keto Obst: Wie viel ist erlaubt?!

#560 Keto Obst: Wie viel ist erlaubt?!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-09 21:00:00 00:08:52
Изтегляне
#559 So startest du richtig mit Keto

#559 So startest du richtig mit Keto

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-06 21:00:00 00:14:26
Изтегляне
#558 Keto für Hormonbalance: Du wurdest angelogen!

#558 Keto für Hormonbalance: Du wurdest angelogen!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 
Heu...

2025-08-05 10:14:29 00:10:59
Изтегляне
0:00
0:00
Episode
home.no_title_available
home.no_channel_info